はごろも手作りプログラム 認トレ&上肢運動

category はごろもの日常
はごろも手作りプログラム 認トレ&上肢運動
“はごろも”には、職員手作りのプログラムがあちこちにあります。
なぜならば、生活動作の全てを「リハビリ」と考えており、
皆さんに楽しくカラダを動かして欲しいと思っているからです。
写真は「手合わせ」です。
1~10まで数字が書いてあります。
右手と左手の形がありますので、数字を数えながら自分の手を合わせていきます。
1回目はゆっくりと
2回目はスピーディーに
体幹のバランス・体のストレッチ・上肢の運動・脳トレになりますね。
楽しくリハビリを行いましょう!